طول عمر 4 پیاپی 11 1405 03 01 The Effectiveness of Compassion-Focused Therapy (CFT) on Improving Self-Esteem and Reducing Shame in Women with Social Anxiety اثربخشی درمان متمرکز بر شفقت (CFT) بر بهبود عزت نفس و کاهش احساس شرم در زنان دارای اضطراب اجتماعی 1 14 FA خاطره ابراهیمیان گروه روانشناسی عمومی، واحد بروجن، دانشگاه آزاد اسلامی، بروجن، ایران محبوبه صابری گروه مشاوره خانواده، واحد خمینیشهر، دانشگاه آزاد اسلامی، اصفهان، ایران؛ مریم نیکخوی گروه روانشناسی شخصیت، واحد تهران جنوب، دانشگاه آزاد اسلامی، تهران، ایران مهناز سنجری گروه روانشناسی بالینی کودک و نوجوان، واحد گرمسار، دانشگاه آزاد اسلامی، سمنان، ایران مهاباد وطنخواه گروه روانشناسی عمومی، واحد ورامین-پیشوا، دانشگاه آزاد اسلامی، تهران، ایران Journal Article 1405 01 01 <p>The present study aimed to investigate the effectiveness of Compassion-Focused Therapy (CFT) in improving self-esteem and reducing feelings of shame among women with social anxiety. The research method was quasi-experimental with a pretest–posttest design and a control group. The statistical population consisted of women presenting symptoms of social anxiety, and 40 participants who met the inclusion criteria were randomly assigned to experimental and control groups. The experimental group participated in eight 60-minute sessions of Compassion-Focused Therapy, while the control group received no intervention during this period. The research instruments included the Rosenberg Self-Esteem Scale, the Connor et al. Social Anxiety Questionnaire, and the State Shame and Guilt Scale. Data were analyzed using descriptive statistics and analysis of covariance in SPSS version 24. The findings indicated that Compassion-Focused Therapy significantly reduced feelings of shame, significantly decreased social anxiety, and significantly increased self-esteem in the experimental group compared to the control group. The effect sizes for shame, social anxiety, and self-esteem were reported as 0.39, 0.40, and 0.37, respectively. Accordingly, Compassion-Focused Therapy may play an effective role in improving the psychological components of women with social anxiety through reducing self-criticism, strengthening self-compassion, and enhancing emotional acceptance.</p> <p>هدف پژوهش حاضر بررسی اثربخشی درمان متمرکز بر شفقت (CFT) بر بهبود عزت نفس و کاهش احساس شرم در زنان دارای اضطراب اجتماعی بود. روش پژوهش نیمه‌آزمایشی با طرح پیش‌آزمون-پس‌آزمون و گروه کنترل بود. جامعه آماری شامل زنان دارای نشانگان اضطراب اجتماعی بود و ۴۰ نفر واجد ملاک‌های ورود به‌صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل قرار گرفتند. گروه آزمایش در هشت جلسه ۶۰ دقیقه‌ای درمان متمرکز بر شفقت شرکت کرد و گروه کنترل در این مدت مداخله‌ای دریافت نکرد. ابزارهای پژوهش شامل مقیاس عزت نفس روزنبرگ، پرسشنامه اضطراب اجتماعی کانر و همکاران و مقیاس حالت شرم و احساس گناه بود. داده‌ها با استفاده از آمار توصیفی و تحلیل کوواریانس در نرم‌افزار SPSS نسخه ۲۴ تحلیل شدند. نتایج نشان داد درمان متمرکز بر شفقت باعث کاهش معنادار احساس شرم، کاهش معنادار اضطراب اجتماعی و افزایش معنادار عزت نفس در گروه آزمایش نسبت به گروه کنترل شد. اندازه اثر برای احساس شرم، اضطراب اجتماعی و عزت نفس به‌ترتیب ۰٫۳۹، ۰٫۴۰ و ۰٫۳۷ گزارش شد. بر این اساس، درمان متمرکز بر شفقت می‌تواند با کاهش خودانتقادی، تقویت خودمهربانی و افزایش پذیرش هیجانی، در بهبود مؤلفه‌های روان‌شناختی زنان دارای اضطراب اجتماعی نقش مؤثری داشته باشد.</p> https://www.quarterlylongevity.com/index.php/longevity/article/download/83/69