طول عمر 3 پیاپی 8 1404 06 20 Distinct Effects of Aerobic and Resistance Training on Irisin Levels and the Expression of Inflammatory Genes TGF-β, NF-κB, and SIRT1 in Intestinal Lymphocytes of Aged Rats اثرات متمایز تمرینات هوازی و مقاومتی بر سطوح آیریزین و بیان ژن‌های التهابی TGF-β، NF-κB و SIRT1 در لنفوسیت‌های روده‌ای موش‌های مسن 1 18 10.61838/kman.longevity.61 FA مریم اسمعیلی سیرچی گروه علوم ورزشی، واحد نجف آباد، دانشگاه آزاد اسلامی، نجف آباد، ایران جمشید بنایی بروجنی گروه علوم ورزشی، واحد نجف آباد، دانشگاه آزاد اسلامی، نجف آباد، ایران حسین مجتهدی گروه علوم ورزشی، دانشگاه اصفهان، اصفهان، ایران لیلا صرامی گروه علوم ورزشی، واحد نجف آباد، دانشگاه آزاد اسلامی، نجف آباد، ایران Journal Article 1404 04 08 <p>This study aimed to investigate the effects of aerobic and resistance training on irisin levels and the expression of the inflammatory genes TGF-β, NF-κB, and SIRT1 in intestinal lymphocytes of aged rats, in order to evaluate noninvasive strategies to mitigate intestinal inflammation during aging. In this laboratory trial, 32 aged male Wistar rats (18 months old) were randomly assigned to four groups: healthy control (Ct), aged without training (Aged), aged with aerobic training (Aero), and aged with resistance training (Res). Training protocols were conducted for 8 weeks (5 days per week); the aerobic group trained at moderate intensity (speed 12 m/min, up to 56 minutes), while the resistance group trained with progressively increasing loads (5% to 40% of body weight, 8 climbs per session). Gene expression was measured using Real-Time PCR, and irisin levels were measured using an ELISA kit. Data were analyzed using SPSS; two-way ANOVA was used to examine the main effects of groups and training types, Tukey's test was used for pairwise comparisons, and independent t-test was used to directly compare the aerobic and resistance groups (p &lt; 0.05). The expression of TGF-β increased in the Aged group compared to Ct (P &lt; 0.001) but showed a significant decrease in both training groups (Aero: 17%; Res: 22%; P &lt; 0.05). NF-κB expression also increased in the Aged group (P &lt; 0.001) and decreased in the training groups (Aero: 36%; Res: 40%; P &lt; 0.001). SIRT1 expression decreased in the Aged group (P &lt; 0.001) and increased in the training groups (Aero: 50%; Res: 67%; P &lt; 0.001). No significant differences were found between Aero and Res for any of the three genes (P &gt; 0.05). Irisin levels increased in both training groups, but the difference between them was not significant (P &gt; 0.05). Aerobic and resistance training can reduce intestinal inflammation and improve intestinal health in aging. Resistance training showed stronger effects, although the differences were not statistically significant. It is recommended that resistance and aerobic training be integrated into exercise programs for the elderly to achieve optimal anti-inflammatory effects.</p> <p>این مطالعه با هدف بررسی تأثیر تمرینات هوازی و مقاومتی بر سطوح آیریزین و بیان ژن‌های التهابی TGF-β، NF-κB و SIRT1 در لنفوسیت‌های روده‌ای موش‌های سالمند انجام شد تا راهکارهای غیرتهاجمی برای کاهش التهاب روده‌ای در سالمندی مورد ارزیابی قرار گیرد. در این کارآزمایی آزمایشگاهی، 32 موش صحرایی نر مسن نژاد ویستار (18 ماهه) به چهار گروه کنترل سالم (Ct)، سالمند بدون تمرین (Aged)، سالمند با تمرین هوازی (Aero) و سالمند با تمرین مقاومتی (Res) تقسیم شدند. پروتکل‌های تمرینی به مدت 8 هفته (5 روز در هفته) اجرا شدند؛ گروه هوازی با شدت متوسط (سرعت 12 متر بر دقیقه، تا 56 دقیقه) و گروه مقاومتی با وزنه‌های فزاینده (5% تا 40% وزن بدن، 8 صعود در جلسه) تمرین کردند. بیان ژن‌ها با تکنیک Real-Time PCR و سطوح آیریزین با کیت ELISA اندازه‌گیری شد. داده‌ها با نرم‌افزار SPSS تحلیل شدند؛ از آزمون ANOVA دوطرفه برای بررسی اثرات اصلی گروه‌ها و نوع تمرین، آزمون توکی برای مقایسه‌های زوجی، و آزمون t-test مستقل برای مقایسه مستقیم گروه هوازی و مقاومتی استفاده شد (p &lt; 0.05). بیان ژن TGF-β در گروه Aged نسبت به Ct افزایش یافت (P &lt; 0.001). اما در هر دو گروه تمرینی کاهش معنی‌دار نشان داد (Aero: 17%؛ Res: 22%؛ P &lt; 0.05). بیان NF-κB نیز در گروه Aged افزایش یافت P &lt; 0.001)) و در گروه‌های تمرینی کاهش یافت (Aero: 36%؛ Res: 40%؛ P &lt; 0.001). بیان SIRT1 در گروه Aged کاهش یافت (P &lt; 0.001) و در گروه‌های تمرینی افزایش یافت (Aero: 50%؛ Res: 67%؛ P &lt; 0.001). تفاوت بین Aero و Res برای هر سه ژن معنادار نبود (P &gt; 0.05). سطوح آیریزین در هر دو گروه تمرینی افزایش یافت، اما تفاوت بین آن‌ها معنادار نبود (P &gt; 0.05). تمرینات هوازی و مقاومتی می‌توانند التهاب روده‌ای را در سالمندی کاهش داده و سلامت روده را بهبود بخشند. تمرین مقاومتی اثرات قوی‌تری نشان داد، هرچند تفاوت‌ها معنادار نبود. پیشنهاد می‌شود تمرینات مقاومتی و هوازی در برنامه‌های ورزشی سالمندان ادغام شوند تا اثرات ضدالتهابی بهینه‌ای حاصل گردد.</p> https://www.quarterlylongevity.com/index.php/longevity/article/download/61/52