طول عمر 2 پیاپی 5 2024 09 24 Determining the Effectiveness of Zen Technique on Brain Waves in Elderly Residents of the Kahrizak Nursing Home تعیین اثربخشی تکنیک ذن بر امواج مغزی در سالمندان مقیم آسایشگاه کهریزک 32 46 10.61838/kman.longevity.2.3.3 FA سیده ربابه ریاضی دانشجوی دکتری، گروه روانشناسی، واحد تهران مرکزی، دانشگاه آزاد اسلامی، تهران، ایران. آنیتا باغداساریانس دانشیار، گروه روانشناسی، واحد تهران مرکزی، دانشگاه آزاد اسلامی، تهران، ایران. فاطمه گلشنی استادیار، گروه روانشناسی، واحد تهران مرکزی، دانشگاه آزاد اسلامی، تهران، ایران. مرجان جعفری روشن استادیار، گروه روانشناسی، واحد تهران مرکزی، دانشگاه آزاد اسلامی، تهران، ایران. Journal Article 2024 06 25 <p>The purpose of the present study was to determine the effectiveness of the Zen technique on alpha waves in elderly residents of the Kahrizak Nursing Home. This was a quasi-experimental study with a pretest-posttest design and both experimental and control groups. The research population consisted of all elderly residents of the Kahrizak Nursing Home in Tehran in 2023. From this population, 42 individuals (20 men and 22 women) were selected through convenience sampling, and after matching based on age, gender, and cognitive status, they were randomly assigned to the experimental and control groups (21 in each group). The tools used in this study were the MoCA questionnaire for detecting mild cognitive impairment and an electroencephalograph (EEG) device. Initially, brain waves of both groups were recorded using a 19-electrode system with a Sienna 40-channel EEG device. Then, the experimental group received 20 sessions of Zen technique training, and EEG data were recorded again for both groups. Analysis was performed on the frontal, parietal, temporal, occipital, and central electrodes using the EEGLAB toolbox in MATLAB software. The power of alpha waves was calculated using analysis of covariance in SPSS 26 software (P &lt; 0.05). The results indicated that the alpha wave power in the experimental group was higher than that in the control group (P &lt; 0.05). The dependent variables of temporal waves [F(1, 35) = 18.915, p &lt; .001], occipital waves [F(1, 35) = 6.835, p &lt; .001], and central waves [F(1, 35) = 6.674, p &lt; .001] were significant, with eta-squared values showing that approximately 35% of the variance in temporal waves, 16% in occipital waves, and nearly 16% in central waves in the experimental group could be explained by the impact of Zen technique training. However, this training method did not affect the frontal and parietal scores in the posttest compared to the control group.</p> <p>هدف از پژوهش حاضر تعیین اثربخشی تکنیک ذن بر امواج آلفا در سالمندان مقیم در آسایشگاه کهریزک می‌باشد. پژوهش نیمه تجربی و با طرح پیش آزمون- پس آزمون با گروه آزمایش و کنترل بود. جامعه آماری تحقیق کلیه سالمندان مقیم آسایشگاه کهریزک تهران در سال 1402 بود ، که از بین آن‌ها 42 نفر (20 مرد و 22 زن) به روش نمونه گیری در دسترس انتخاب شده و بعد از همتا شدن بر اساس سن، جنس و وضعیت شناختی به طور تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل گمارش شدند (21 نفر گروه آزمایش و 21 نفر گروه کنترل). ابزارهای استفاده شده در این پژوهش پرسشنامه موکا برای تشخیص اختلالات شناختی خفیف و دستگاه الکتروآنسفالوگرافی بود. ابتدا امواج مغزی هر دو گروه ثبت شد. سیگنال‌ها با استفاده از 19 الکترود دستگاه sienna EEG 40 کاناله ثبت گردید. سپس برای گروه آزمایش 20 جلسه آموزش تکنیک ذن اجرا گردید و مجددا از هر دوگروه EEG گرفته شد. آنالیز بر روی الکترودهای پیشانی، آهیانه، گیجگاهی، پس‌سری و مرکزی با کمک جعبه ابزار EEGLAB در نرم افزار MATLAB انجام شد و توان امواج مغزی آلفا با تحلیل کوواریانس در نرم افزار SPSS26 محاسبه گردید (P&lt;0.05). نتایج نشان داد که توان آلفای گروه آزمایش بالاتر از گروه کنترل بود(P&lt;0.05). سه متغیر وابسته امواج گیجگاهی [F(1,35)= 18,915, p&lt;.001]، پس سری [F(1,35)= 6.835, p&lt;.001]، مرکزی [F(1,35)= 6.674, p&lt;.001] معنادار بودند و مقدار ایتا نشان می‌دهد که تقریبا 35 درصد از واریانس امواج گیجگاهی، 16 درصد واریانس امواج پس‌سری، و همچنین تقریبا 16 درصد از امواج مرکزی بوسیله تاثیرآموزش تکنیک ذن در گروه آزمایش سالمندان قابل تبیین است. اما این روش آموزشی نتوانست در تغییر نمره پیشانی و آهیانه در پس‌آزمون نسبت به گروه کنترل اثر بگذارد.</p> https://www.quarterlylongevity.com/index.php/longevity/article/download/34/28