طول عمر 1 پیاپی 1 1402 07 01 Social Networks and Longevity: How Social Ties Influence Healthy Aging شبکه‌های اجتماعی و طول عمر: نحوه تأثیر روابط اجتماعی بر سالمندی سالم 18 30 10.61838/kman.longevity.1.1.3 FA زین العابدین جعفری گروه جامعه شناسی، دانشکده اقتصاد، مدیریت و علوم اجتماعی، دانشگاه شیراز، شیراز، ایران محمدباقر جعفری گروه جامعه شناسی فرهنگ، استانبول، ترکیه زهرا یوسفی استادیار، گروه روانشناسی بالینی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد اصفهان (خوراسگان)، اصفهان، ایران Journal Article <p>This study aimed to investigate the impact of social networks and emotional support on healthy aging and longevity among elderly residents in Tehran. Given the growing number of elderly individuals, understanding the role of social relationships in maintaining mental and physical health is crucial for developing effective interventions to enhance their quality of life. A qualitative research design was employed, involving semi-structured interviews with 21 elderly participants aged 60 and above, selected through purposive and snowball sampling. The interviews were conducted until theoretical saturation was achieved. Data were collected on participants' social relationships, types and quality of social interactions, and perceived emotional support. Thematic analysis was performed using NVivo software to identify key themes and subthemes related to the influence of social ties on healthy aging. The study identified three main themes: types of social relationships, emotional support received, and the impact of social ties on health. Participants reported that strong social networks, including family, friends, and neighbors, contributed significantly to their mental well-being by reducing stress, enhancing feelings of happiness and belonging, and improving sleep quality. Additionally, social interactions promoted physical health through increased physical activity and better disease management. However, participants also faced challenges such as loneliness, conflicts in relationships, physical limitations, and financial constraints, which hindered their ability to maintain social connections. Social networks and emotional support play a vital role in promoting healthy aging and longevity among the elderly. Strong social ties contribute to better mental and physical health, while social support helps mitigate stress and provides a sense of security during crises. Addressing the barriers to social engagement and enhancing supportive networks can significantly improve the quality of life for the elderly. Future research should focus on larger, more diverse samples and explore the mechanisms through which social relationships influence health.</p> <p>این مطالعه با هدف بررسی تأثیر شبکه‌های اجتماعی و حمایت عاطفی بر سالمندی سالم و طول عمر در سالمندان ساکن تهران انجام شد. با توجه به افزایش تعداد سالمندان، شناخت نقش روابط اجتماعی در حفظ سلامت روانی و جسمانی آن‌ها برای توسعه مداخلات موثر جهت بهبود کیفیت زندگی آن‌ها ضروری است. این پژوهش از نوع کیفی بود و از طریق مصاحبه‌های نیمه‌ساختاریافته با 21 سالمند بالای 60 سال که به صورت هدفمند و با روش نمونه‌گیری گلوله برفی انتخاب شدند، انجام شد. مصاحبه‌ها تا رسیدن به اشباع نظری ادامه یافت. داده‌ها در مورد روابط اجتماعی شرکت‌کنندگان، نوع و کیفیت این روابط و حمایت عاطفی دریافتی جمع‌آوری شد. تحلیل تماتیک با استفاده از نرم‌افزار NVivo برای شناسایی تم‌ها و زیرتم‌های مرتبط با تأثیر روابط اجتماعی بر سالمندی سالم انجام شد. این مطالعه سه تم اصلی را شناسایی کرد: انواع روابط اجتماعی، حمایت عاطفی دریافتی و تأثیر روابط اجتماعی بر سلامت. شرکت‌کنندگان گزارش دادند که شبکه‌های اجتماعی قوی شامل خانواده، دوستان و همسایگان به طور قابل توجهی به سلامت روانی آن‌ها از طریق کاهش استرس، افزایش احساس شادی و تعلق و بهبود کیفیت خواب کمک می‌کند. علاوه بر این، تعاملات اجتماعی بهبود سلامت جسمانی را از طریق افزایش فعالیت بدنی و مدیریت بهتر بیماری‌ها تسهیل می‌کند. با این حال، شرکت‌کنندگان با چالش‌هایی مانند تنهایی، تعارضات در روابط، محدودیت‌های جسمانی و مالی مواجه بودند که توانایی آن‌ها در حفظ روابط اجتماعی را مختل می‌کرد. شبکه‌های اجتماعی و حمایت عاطفی نقش مهمی در ترویج سالمندی سالم و افزایش طول عمر سالمندان دارند. روابط اجتماعی قوی به بهبود سلامت روانی و جسمانی کمک می‌کند، در حالی که حمایت‌های اجتماعی در مواقع بحرانی به کاهش فشارها و مشکلات کمک می‌کند. پرداختن به موانع اجتماعی و تقویت شبکه‌های حمایتی می‌تواند بهبود قابل توجهی در کیفیت زندگی سالمندان ایجاد کند. پژوهش‌های آینده باید بر نمونه‌های بزرگ‌تر و متنوع‌تر تمرکز کنند و مکانیزم‌های تأثیر روابط اجتماعی بر سلامت را مورد بررسی قرار دهند.</p> https://www.quarterlylongevity.com/index.php/longevity/article/download/10/3